Em 2018, que eu fiz um programa para manutenção e controle de peso, já comentei isso numa outra postagem.
Desde então, aprendi a me alimentar de uma forma mais saudável, e comecei a desenvolver novas receitas de preferência sem glúten e sem lactose.
Desde então, aprendi a me alimentar de uma forma mais saudável, e comecei a desenvolver novas receitas de preferência sem glúten e sem lactose.
Essa receita de de lasanha de abobrinha, é muito fácil, muito rápida e faz muito sucesso aqui em casa.
Coloque leite de coco no fundo de uma travessa refratária, e coloque por cima a abobrinha cortada em rodelas finas.
Intercale com o queijo de sua preferência, e repita a sequência.
Cubra com papel alumínio, e coloque em fogo pré-aquecido, para incorporar e derreter o queijo.
De desejar, depois que estiver cozido, tire o papel alumínio e deixe gratinar por uns 5 minutos.
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