RECEITA DE REFRESCO DE MELÃO E SUCO DE MORANGOS

Já que o verão está próximo, resolvi publicar algumas sugestões de sucos e refrescos, que além de saudáveis, ajudam a hidratar.
Essas receitas foram retiradas do suplemento feminino do "Estadão".
Veja a seguir a receita de refresco de melão e mais abaixo a de suco de morangos.

SUCO DE MORANGOS:

Ingredientes:

1 kg de morangos maduros;

500ml de leite;

5 colheres de açucar;

cubos de gelo.

Preparo:

Retire os cabinhos do morangos, lave-os bem e coloque-os no liquidificador, juntamente com o leite e o açucar.

Bata por cinco minutos.

Junte cubos de gelo e bata por mais quatro ou cinco minutos.

Sirva sem coar ou se preferir pase por uma peneira.

Se preferir, poderá substituir o açucar por leite condensado e o leite por água.